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减肥不能盲目的去减肥，要选择合适的方式，从科学的角度去减，才能不造成身体的伤害。每天在饮食上改善一下，就会达到意想不到的效果。减肥是身体有过度的脂肪、体重超出常人的一种行为方式。...

吃苹果还是吃橙子，走路还是跑步，汽车开手动档还是自动档？4月11日的英国《每日邮报》指出，生活中不少事情都对健康有利，但哪种最好，往...

目录：第一章：春季养生 12常识要记牢第二章：春季养生小常识 切忌5个不宜第三章：健康选择题 究竟怎么做对健康有利很多人的日常生...