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每个人都希望自己的减肥工作，可以更加快速有效一些，因为有一些人即便，花了很长的时间以及金钱，都没有达到自己所理想的减肥效果，其实大...

有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。...

豆浆营养价值非常高，是大家非常喜爱的一种食品。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳。鲜豆浆四季都可饮用。那么豆浆什么时候喝好呢？...

豆浆营养物质丰富，尤其是大豆富含大豆异黄酮，对女人保健养颜非常有益处，常喝豆浆有益身体健康发育，但是并不是什么情况都是可以喝豆浆的，下面来看看喝豆浆有哪些禁忌吧。...

豆浆一般被称为女人的营养品，女性喝豆浆好处很多，但是在下面几种情况下不适合喝豆浆哦，女人们要注意了。...

我们都知道，豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不...

豆浆是大众喜爱的一种营养饮品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有...

中医学认为百合能够润肺止咳宁心安神，188jinbaobo ，百合中富含丰富的蛋白质，钙，铁，磷等微量元素，百合具有非常高的营养价值。银耳，更是有...

中医学认为，红枣能够188jinbaobo ，增强免疫力。百合能够润肺止咳宁心安神，188jinbaobo ，百合中富含丰富的蛋白质，氨基酸，维生素等微量元素，百...

冰糖红枣银耳莲子汤，具有防癌抗癌，降血压，滋阴补虚，安心安神的神奇功效。冰糖银耳莲子汤做法非常简单，主料是银耳莲子，和冰糖。银耳制...

冰糖银耳红枣汤，是一款开胃消食的，良好的滋补品一样，它有滋阴的作用。莲子能够将血压，另外一样能够促进肠胃的蠕动，红枣能够调节肤色，...

在日常生活中许多的朋友们，忙于工作，往往忽略了自己的身体健康，许多朋友们加班熬夜，成为了年轻朋友生活中必不可少的一种习惯，那么难免...

百合莲子红枣汤对于女性而言其实是有很高的滋补保健价值的，它可以帮助我们补血滋补益气让自己可以拥有更加红润的气色，但是对于这道食物的...

很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。...

豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。...

一、豆浆性质偏寒消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过...

减肥是很多女性长期在做的一件事，减肥的工作就是要持之以恒，才会保持良好的身材。如果有既能够满足胃口又能够达到有效的减肥，豆浆减肥是...

豆浆对人体有益这是大家都知道的，的确豆浆不仅好喝，还含有很丰富的营养，而且豆浆的制作也是很方便的，现在大家只要购买一个豆浆机就能在...

相信豆浆是大家都喝过的饮品，豆浆是具有高营养的营养品，但是它也会存在一些禁忌的。比如未煮熟的豆浆是不能饮用的、不能在豆浆中打鸡蛋等...

富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等还有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉 据测定动物性食物的含锌量高于植物性...

对于豆浆，相信大家都不会陌生，豆浆能够起到很好的美容效果，对身体健康也十分有利，所以深受广大女性的喜爱。但是你们知道豆浆要怎么喝才...

有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。...

随着人们对健康减肥的讲究，不少美眉都会选择一些健康的饮食方式，豆浆含有很丰富的营养，常喝豆浆也可以有效的推迟更年期的到来，巧喝豆浆...

1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成...

豆浆作为我们国家的一种传统食品，是很多人每天的早餐搭配之一。豆浆有丰富的蛋白质，可以补充人体缺少的卵磷脂和烟酸，其丰富的矿物质对心...

常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的...

豆浆营养价值很高，这点相信许多人都明白。但是在喝豆浆方面，也是存在不少禁忌的，如果不避开这些禁忌的话，那么一杯下肚，极有可能就深埋...

豆浆是人们平时常喝的一种饮品，豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素，豆...

寝室里摔碎的暖瓶，粉墙上零乱的涂鸦，窗户上砸破的玻璃，厕所里呕吐的污迹，还有午夜里不时传来的鬼哭狼嚎般的叫声。这便是大学的大四学生...