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秋季吃什么食物能够补水？

秋季吃什么食物能够补水？

6133 人阅读 09-19

用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用；黑芝麻炒熟、研末成粉，用蜂蜜调服。古代养生家还倡导晨起食粥以生津液，可见早晨喝粥也是对付秋燥的好办法。...

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