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记住显示器上你经常看的一点，然后闭上眼睛。慢慢做几次头部上下运动。当头部运动到你感觉舒服的位置时，停住不动，睁开眼睛。...

很多人一上班整天对着电脑，下班后又摇身一变手机党。就这样我们无时无刻都身处严重的“显示器污染”之中，本来健康脸部的肌肤慢慢被这些“...

都说眼睛是心灵的窗口，一个人如果眼睛特别有精神的话，看上去这个人就会特别美，如果眼睛出了什么问题的话也会引起一个人的整体气质，眼睛...

随着科技的发展，现在的很多工作都和电脑密切相关，而作为电脑一族如何保护自己的身体健康成为了一件很重要的事情。那么作为上班族应该如何...

由于上班族的工作量有点大，所以很容易造成大脑疲劳，下面就由小编给你们介绍一些脑疲疲劳的症状以及一些解决方法吧！脑疲劳征兆1 头昏眼...

如今白领一族压力大生活紧张，真是身心疲惫，进而就容易招来各种疾病，一些“怪毛病”接踵而来。那么，白领如何养生保健赶走这些“坏毛病”呢？白领养生恶习有哪些？...

现今，几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后，很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛，或引发一些疾病。关...