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夏季的时候，我们体内的阳气很盛，如果这个时候你还一直吃味道重的食物，比如辣味食物、火锅等，你体内就会聚集更多的火气，一旦火气排不出去，你的身体就会出现不舒服的症......

眼睛是心灵的窗户，我们对外部世界的最直接的观察就是起于眼睛，当然除了眼睛，还有身体其它的感官部位能让我们感知外界，但眼睛是我们最直接最有效的观察器，因此我们日常......