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在我们平时生活中有很多人都非常喜欢去做汗蒸， 汗蒸是很受大家欢迎的一种休闲娱乐养生方式，正确的汗蒸方法才能让汗蒸的好处发挥到最大。...

秋季是钓鱼最好的季节，买渔具的生意可谓红红火火。钓的鱼不仅新鲜可以食用，更重要的是钓鱼的过程让人回味。玉米粒可以钓鱼这一点很多人都知道，但是玉米粒可以钓什么鱼呢？...

蛛网膜下腔出血多发生在30-40岁的中年人身上，是一种危险的病症。该病起病前可有单侧头痛，动眼神经、视神经、三叉神经损害或癫痫发作。...

猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白...

脑溢血是老年人的多发病。这是由于血压突然升高，致使脑内微血管破裂而引起的出血。...

家中如果有人突然脑溢血，千万不要慌张，一定要按照一定的急救方法进行急救，否者患者将会出现生命危险。...

脑溢血是常见的突发中风疾病。那么你知道应该如何应对突发脑溢血方法呢？...

脑溢血危害身心健康。那么你知道日常生活中，关于脑溢血有什么急救要点呢？...

人们喜欢爬山，是因为它既可饱览秀色，又可以健美身心，但是专家表示登山也要注意一些事项，以免发生意外。...

坚持步行不仅可健身，还可以有效预防糖尿病、心血管等疾病。如何有效地进行步行锻炼？小编特别搜集如下的步行锻炼秘籍步行需正确的走路姿...

大家都知道，年轻人得了什么病并不会很担心，因为自身的修复能力还是很强的。不过老年人一旦得了什么病，因为身体机能开始退化、退缩，所以...

老年肥胖症患者，应遵循以下原则，如每日进食要按时，吃饭时要细嚼慢咽，每餐坚持20-30分钟，不要吃得过饱。老人如果在两餐之间有饥饿感，可吃些水果，如苹果、香蕉。...

经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？熬夜时要吃温热的东西;一定要有足够多的白开水。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物...

迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通；天冷时要注意保暖，天热时要注意降温；用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量。...

又到了春暖花开的季节了，很多喜欢爬山的朋友们都会在休息的时候出去爬山，不仅能锻炼身体，而且可以观赏沿途的美丽风光，让我们累了一周的...

眼睛周围的肌肤是最脆弱的。所以在卸妆时要轻柔。注意手法。最好用无名指来进行，因为无名指是所有手指中力道最弱的手指。...

有些家庭出游，喜欢自带熟食，或者在外野餐。专家提醒，旅途中食物最易腐败，千万注意饮食安全。出外旅游最好携带有密封包装的食品，尤其是肉类食品，比面包、饼干类食品更容易变质。...

薏米是极为普通的食物，可以做成很多的美味的食物，食物之间还能搭配着使用，可以放到粥里，也可以做汤，做汤时要注意相关的禁忌，可是做食...

秋冬季节，人们吃火锅的热情也开始日益高涨。但美味的火锅中却隐藏着重重陷阱，稍不留心，就会陷入其中，深受其害。吃火锅时要避开的4大健...

今天大街上的卖臭豆腐是随处可见，那么，臭豆腐的营养价值到底有哪些呢?为何这么多朋友喜爱吃臭豆腐呢? 在选购臭豆腐时要注意什么呢?...

为维护广大消费者利益，请购买时要多留个心眼。牛肉注水以后单从外观上看，反而有鲜嫩的感觉，更加好看，购买时要仔细辨别。如何辨别注水牛...

运动是一种很好的强身健体、治疗疾病的一种方式。但是并非所有的人群都适合高强度的运动，有些病人在运动时要格外注意运动的强度以及方法以...

颈椎病成为很多白领面临的问题，长期坐在电脑桌前工作，长期紧张的神经，很容易导致颈椎病的发生，如何预防颈椎病，首先从日常的一些小常识...

走路时要有正确的姿势，头要正，目要平，躯干自然伸直。这种姿势有利于气血运行。步行时身体重心前移，呼气时稍用力，吸气时要自然。步行的...

进补时要忌生冷、油腻之物，以免妨碍脾胃消化功能，影响补品的吸收。同时要忌食如下食品：萝卜服用膏方期间不宜吃萝卜，因为大多数膏方是...

由于现在的年轻人都比较喜欢探险，于是在工作不那么忙碌的时候，就喜欢去露营，露营不仅能够释放压力，而且还能够让好友相聚在一起体会快乐...

相信很多朋友都赞同生命在于运动这个道理，运动之后可以促使我们全身的血液循环和淋巴循环，同时还能加速新陈代谢，这样就会让我们的整个身...

使用乳液时要涂抹到颈部，颈部的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个良好的护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至颈部。...