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大家在生活中应该都听说过或者吃过鲍鱼吧，但是你了解鲍鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鲍鱼的营养价值有哪些呢，以及吃鲍鱼有什么好处呢，跟着小编我们一起来学习吧。...

相信大家应该都吃过彩椒，彩椒是一种非常常见的食物，相信很多人都非常的喜欢吃，我们一般都是用彩椒做配菜的，那你们知道彩椒的营养价值与功效有哪些呢？下面，给大家具体......

相信大家应该都吃过四季豆，四季豆是一种非常常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢吃，那你们知道经常吃四季豆有什么好处呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下经......

暖身是女性最需要的，特别是经期，或者是冬天，但是很多爱美的朋友们，怕补充营养的时候发胖，这应该怎么办呢？今天为大家推荐暖身食物，既能解决问题还不会发胖哦！...

很多人以为只有女生才会怕冷，其实在寒冷的冬天也有很多男性特别怕冷，如果男生怕的话似乎缺少了男子气慨，看上去就和小女生一样，这让很多...

由于多数女性都属于寒性体质，所以天气降温就会特别怕冷，如果遇上经期就会更加的怕冷。关于体寒的问题，最好要注意内部的调理，从内到外的...

炎炎夏日，马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人，长时间曝晒在烈日下，易中暑、虚脱，引发皮炎。该如何对付和预防这些...

大米不宜多淘，因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐，而且很大一部分在米粒的外层，多淘或用力搓洗、过度搅拌会使米粒表层的营养素大量...

天气越来越冷，很多女性的身体似乎也随之降温。但你知道吗，冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅惹来手脚冰凉，还会引发宫寒、长斑等症状...

在现在，我们身体上的病症，在外部的我们都很容易发现，可是，在我们身体内部的病症应该怎么办呢？每个人都有着五脏六腑，那么很多喝酒或不...

我们常说民以食为天，可见饮食对于我们的重要性，好的饮食不但可以为我们提供能量和营养而且还可以起到预防疾病和治疗疾病的功效，饮食对于...

鹿肉可是一种非常高级的野味，它富含非常高的蛋白质脂肪以及无机盐，对于我们的身体健康来讲，它比平时生活中所吃的那些肉类营养保健价值都...

冠心病病人在选择食物时，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作...

很多人都有这样的误解，以为男性体质相对比于女性要好，所以不怕冷，其实非也。男性有很多的部位也是很脆弱的，也会感觉到寒冷的。今天咱们...

吃一些营养高的食物是非常有必要而且是非常重要的，现在很多人的身体越来越差，所以更需要补充一下营养，饮食均衡可以有效的帮助我们补充我...

现在有很多的年轻白领平时早上可能会睡得比较晚，所以经常会有不吃早饭的习惯，这样对身体的伤害是非常大的，小编建议你可以晚上煲好粥，然...

我们经常说到多吃蔬菜是有益于我们的身体，但是到底蔬菜的营养有哪些呢？想要了解蔬菜的好处，我们必须深入了解一下蔬菜的营养价值才行，蔬...

蔬菜和水果是我们生活当中，绝对不可缺少的，因为我们都知道这些食物中，富含人体所需要的各种营养元素，正确科学地食用的话，对帮助我们补...

红豆的营养元素很丰富，有优质蛋白，无机盐，维生素，188体育投注网址 纤维，维生素A，维生素E等维生素，下面360常识网给大家介绍一下红豆的营养价值、...

萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0 6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0 5毫克、无机盐0 8克、维生素C30毫...

冬季的特点就是冷，冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅惹来手脚冰凉，还会引发宫寒、长斑等症状。所以，女人要对自己“暖”一点。那么，...

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的...

医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。...

我们人体当中六大营养素大家都知道有哪些嘛？这六大营养素值得就是蛋白质、糖类、脂质、矿物质、维生素还有水。不同的营养素有不同的功效，...

吃饭时我们每天生活必须的一项生理活动，但是吃饭也大有讲究的，吃什么都是吃，为什么不吃一些有营养的东西呢，营养的东西美味又健康，我们...

随着人们的生活水平越来越高，很多人在饮食方面的要求也越来越高，很多食物都是选用精细的食材。但是会发现如今人们的健康水平还不如以前的...

生活中的食物常常是我们的宝贵财富。介绍12种养肝护肝的食物给大家，对于肝不好或者存在肝病的朋友是非常有用的。这些是治疗肝病病人恢复必不可少的营养。...

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。...

钙物质是一种人体内含有的无机盐，对我们人体有着重要的作用。钙的缺失可能引起许多各种各样的身体健康问题。钙也是相对于其他元素，占据人...

造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。...