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听说去采耳都是很舒服的，而且还可以放松舒缓身心，那这采耳会不会对耳朵有些伤害？采耳到底对耳朵好不好？...

按摩虽说可以让身心得到放松，但是也要适度才可以，不然就会对身体造成损伤，这按摩的话多久一次是比较好的？一次的按摩时间控制在多长时间为宜？...

在我们平时生活中，经常可以看到有人使用zero卸妆膏，zero卸妆膏是一款网红卸妆膏，zero卸妆膏是很好用的一款卸妆产品，适合所有肤质。...

卸妆膏的卸妆效果很好，使用起来也很方便，不用配合化妆棉使用，直接上脸涂抹揉搓即可，用的时候需要乳化一下，这样彩妆就能全部卸除了。...

每个人都有自己的压力，只是压力有大有小而已，大人有工作的压力，学生有学习的压力，有压力时就需要我们去缓解和释放，下面来看看缓解压力的方法吧。...

很多热爱运动人最近几乎都入手了筋膜枪，筋膜枪对于肌肉疲劳确实有着很好的缓解作用，让很多有肩周炎的朋友也很感兴趣，那么，有肩周炎或者颈椎病用筋膜枪有用吗？...

经常关注一些美妆博主的朋友肯定都对mikiplum卸妆膏不陌生，这个品牌的卸妆膏光是外观就十分吸引女生了，那么mikiplum卸妆膏的正确用法是怎样呢？...

用泡沫轴滚腿是很常见的一种瘦身方式，泡沫轴滚腿有一定的瘦腿效果，很多人都尝试过泡沫轴滚腿，泡沫轴滚腿是一种按摩放松肌肉的方式。...

现代生活人们的节奏越来越快，加班通宵是常有的事情，长期如此身体会吃不消，身体长期处于一个疲惫的状态，人很疲惫的时候是没有精力干好事情的。...

有很多人都有膝关节超伸的烦恼，如果是因为后天的运动姿势错误导致的，是可以通过纠正来改善的，可以通过加强臀部肌肉的练习和放松小腿等方法来改善膝关节超伸的现象。...

天鹅颈有些人是天生的，但是大多数人还是靠后天的锻炼练成的，有很多动作都是可以帮助我们练成天鹅颈的，想要拥有天鹅颈的朋友可以学学。...

1.拉伸颈部是关键，2.按摩放松肌肉，3.向后拉伸去颈纹，4.趴姿拉伸，5.随时做放松斜肩肌，这5步是不是很简单，日常注意这5点就能拥有让人羡慕的锁骨哦。...

第一招香氛疗法，可以利用香水和扩香让空气变得好闻起来，精神上就会放松许多。第二招绿色植栽，植物让人感到生机勃勃，也是缓解压力好方法。第三招与同事找乐子，交流沟通是缓解心情的好途径。...

第一是用按摩梳子梳头，刺激头皮让头部得到放松。第二是睡前刷牙，清洁口腔让人很舒服，精神舒爽自然容易入睡。第三是40度C温水泡脚，泡脚是有效的放松脚部肌肉的方法，让人舒缓身心。最后是简单运动，全身的舒展运动，让僵硬的肌...

现代人总是非常忙碌，背负的压力也不少，很多人因此面对失眠问题。当其他人躺在床上会周公时，你是不是辗转难眠，好不容易睡着却已经天亮了呢?这对身心真的是一种煎熬呢!其实，晚上无法入睡，免疫系统也就无法进行修复等工作，久而...

大部分人的小腿都属于「线条外围歪歪的」不够笔直，这跟胖瘦无关，主要是跟姿势相关！像是平常走路习惯内八或外八、习惯盘腿坐、翘脚、跪坐、走路脚跟拖地等都会让腿型跑掉，小腿肌外扩状况愈加明显。下面5号网小编带大家来...

身材比例好的人，往往会显得很高挑，这就是为什么有的人明明很矮小，但是视觉上就是身材很好，身材比例是父母给的，但是后天也可以改善哦，下面5号网小编带大家来看一下女生身材比例怎么测量？...

香薰机是可以让人变得充满幸福感的家居好物，一般配合精油使用，当你推开门，闻到香薰的味道，感觉一天的疲惫和不悦都会一扫而光，下面我们来提一下它的用法...

医食同源酵素是日本的瘦身产品，常吃有很多好处，下面5号网的小编为你们介绍医食同源酵素有副作用吗？基本没有副作用。...

在中国失眠的问题越来越严重，从小孩子到年轻人到中老年人都有不同程度的睡眠问题，所以一些失眠严重的人群便吃安眠药缓解，但是突然有一天发现自己越吃越多，难道吃安眠药会上瘾吗？...

安抚奶嘴是一种非常常见的婴幼儿用品，也是很多的宝宝都会使用到的一个物品，而宝宝的安抚奶嘴其实也不是所有的人都适用的，宝宝用安抚奶嘴也是存在着很多的问题，那么，宝......

丝足是一种新型的保健方式，和传统的按摩方式相比，丝足按摩效果更好。那么，丝足是什么意思？ 丝足保健哪些项目？...

每个人在职场上都是不容易的，那么，生活压力大没心思上班怎么办呢？...

每个人的职业是不同的，同样对人们造成的而影响也是不同的，有的人每天都忙于工作，都没有时间锻炼身体，那你们知道办公室职业人经常的会用眼过度，眼睛长时间的盯着屏幕会......

当上午的工作刚忙碌完，人体极度疲惫的时候，有的人一趴在桌子上就能快速入睡，而有的人却怎么也睡不着。...

很多人都听过安神补脑液的大名，但是不了解这款药具体是怎么样的，下面5号网的小编为你们介绍安神补脑液对失眠有用吗？安神补脑液治头痛吗？...

据调察研究表明，现在白领的肥胖问题越来越严重，身体也开始呈现亚健康状态，很多人都是各种忙，忙工作忙聚会忙应酬，这些都是少不了的，其实上班族可以选择跑步健身，坚持......

这个社会公平，有时候又让人感觉不那么公平，虽说有那么一句话说机会总是留给有准备的人，但是人却又都是视觉动物，一些长的好看的人不管在生活，恋爱和职场等方面总是会占......

最近总觉得自己有点亚健康状态，工作的、生活的、家庭的等等一系列琐事压身，188体育比分直播app 压力很大，虽说有压力才会有动力，可是压力过大的话反而会让人感觉身心疲惫，做事效率不佳......

内向的人在平时很不善和别人相处，很多时候都不会说出自己的想法，这样在各方面就会有影响，影响最大的就是工作和恋爱。内向者在工作中有两个极端，要么工作很优异，要么很......