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咖啡粉中含有咖啡因，过量摄入可能会影响睡眠。 咖啡粉并不一定对身体有害，但是过量饮用可能会导致心脏问题、焦虑、头痛等不适症状。一般来说，健康成年人每天饮用3-4杯咖啡是安全的。...

去公司应聘的时候是要考察各个方面的，但在深圳有一家公司在招聘的时候竟然要求员工吃素，这是怎么一回事？吃素是指吃什么食物不能吃？...

淀粉肠是很多人都喜欢的一种小吃，基本上也是属于油炸食品的，这个淀粉肠的热量高不高？淀粉肠要是吃多的话会不会出现长胖的现象？...

人在生病的时候想着都是要多补充些营养的，但是有些食物也是不能随便吃的，最近专家建议说在发烧的会后要少吃高蛋白的食物看看是怎么回事吧！人在发烧的时候吃些什么对病情是有帮助的呢！...

有时候来根冰糖葫芦吃吃开胃效果是挺不错的，但是冰糖葫芦外面都是会有一层糖衣的，要是吃多了会胖吗？冰糖葫芦的热量到底有多高？...

奶茶是现在很多年轻人都喜欢喝的饮品，逛街的是时候手上拿一杯是在惬意不过的了，但是最近有说法是一杯奶茶所含的咖啡因超过了三杯美式咖啡的量，这是不是真的？长期喝奶茶对身体有哪些伤害？...

都说秋梨膏吃了之后对咳嗽是有一定帮助的，但是我这吃了之后为什么会咳的越来越厉害了？秋梨膏是可以治疗热咳嗽还是寒咳呢？...

肉松是由猪肉炒制而成的，一般我们都是当做小零食来吃的，那么这个肉松的热量应该不会低吧！要是吃肉松吃多了会不会出现发胖的现象？...

剁椒酱是很多家里都会必备的一种美食，不管是用来做菜还是下饭都是十分不错的，这个剁椒酱它是属于什么地方的特产？剁椒酱又有什么味道呢？...

雪燕的营养价值丰富被称之为平价的燕窝，那么这个雪燕什么时候吃效果是最好的呢？雪燕要怎么煮才能美味好下口呢？...

有些人喜欢在吃饭的时候喝一些桑葚酒来配菜吃的，这个桑葚酒一般来说喝多少是比较合适的？要是不小心喝多的话会不会醉人？...

南瓜是我们大家很多人都喜欢吃的一种蔬菜，同时我们也都知道南瓜的营养价值很高，那么我们在这里便要了解一下南瓜会不会引起胀气？南瓜会导致便秘吗？...

孜然不管是在超市还是在菜场这都是有卖的，一般我们吃的孜然都是做菜吃的，要是直接吃孜然的话可不可以，孜然有生熟之分吗？孜然在买回来之后用不用炒熟的？...

香蕉是我们平时经常吃的一种水果，听说它的含糖量是比较高的这是不是真的？患有糖尿病的人可以吃香蕉吗？...

年糕一般不建议隔夜了吃，因为隔夜之后的年糕或多或少会有一些变质，所以最好是不要隔夜吃。那么年糕是不是发物呢？年糕吃了血糖会高吗？...

苏打饼干吃下之后是对胃有一定的缓解作用的，那吃下之后苏打饼干可以缓解肠胃出现胃酸过多的现象吗？苏打饼干可以长期吃吗？...

苏打饼干听说用来减肥的话效果是十分不错的，那这苏打饼干的热量是多少高不高？苏打饼干是属于油炸食品制作成的吗？...

最近听很多人都说多吃白芸豆好，可以阻断碳水的吸收以此来达到减肥的效果，这个白芸豆真的可以用来阻断碳水吗？吃白芸豆对身体有没有伤害的？...

食盐虽说是我们每天必须要摄入的营养元素但是对于摄入量还是会有标准的，这个食盐每天摄入多少量是比较合适的？要是食盐摄入的量过多对身体有些什么危害？...

多吃点水果可以补充维生素c，这种说法是从小听到大的，这甘蔗里面的维生素c含量多吗？甘蔗里面含有什么样的营养成分？...

通常大多数的人对于减肥都是非常重视的，而现在减肥的方法也是有很多的，其中断糖减肥是很多人会采取的方法，那么断糖减肥是不是不能吃水果？戒糖可以减肥吗？...

黄豆是我们大家都很熟悉的一种食物，很多人都喜欢吃，因为黄豆对我们的身体好处是非常多的，但黄豆也是不可以多吃的，那么黄豆一天吃多少最好？黄豆怎么吃最有营养？...

鸡精是不宜吃多的，要不然会有血压升高，诱发肾结石、心血管疾病以及骨质疏松的风险，那么鸡精一天要吃多少比较合适呢？鸡精可以让孕妇食用吗？...

奇亚籽是我们大家都很熟悉的一种食物，很多人都吃过，同时我们大家都知道这是一种可以帮助减肥的食物，那么我们便要了解一下奇亚籽的功效与作用？奇亚籽减肥怎么吃？...

鸡胸肉是我们大家都很熟悉的一种食物，尤其是减肥健身的人会经常吃鸡胸肉，但还有很多人对于鸡胸肉是不了解的，因此我们便了解一下鸡胸肉的功效与作用？经常吃鸡胸肉的危害？...

在大家看来，坚果之类的食品似乎热量都会比其他的食品要高，那么松子的热量到底高不高呢？松子在减肥期间是否可以吃呢？...

我们都知道糖尿病人是需要控糖的，不能吃一些含糖量过高的食物，那么冬枣的糖分高不高呢？糖尿病患者可以食用吗？...

冬枣有一些纤维的成分，在理论上是可以促进消化，缓解便秘的。那么现实生活中，冬枣真的可以缓解便秘吗？冬枣是否有助于减肥呢？...

茶叶蛋是我们大家都很熟悉的食物，而同时我们大家也都知道鸡蛋的营养价值是非常高的，而很多人认为茶叶蛋的营养成分会被破坏，那么茶叶蛋会破坏鸡蛋的营养成分吗？糖尿病可以吃茶叶蛋吗？...

减脂餐属于低热量强饱腹感的食物，要是经常吃减脂餐的话会肠胃会不会有伤害？吃减脂餐之后对皮肤会有好处吗？...