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生活中，有很多人平时换季的时候，温度发生一些变化，就容易感冒咳嗽，抵抗力比较差，需要注意平时的饮食和生活习惯，来提高身体的抵抗力，避免一些疾病找上门，很多食物营......

在寒冷的冬季，大家需要适当的进补，特别是对一些体质不是很强的人来说，冬季的时候抵抗力差，可能会引起一些疾病，冬季需要适当的提高身体的抵抗力，在冬季可以吃一些食物......

冬季很多地区都比较寒冷，不过还是有很多中老年人经常运动，锻炼身体，运动对身体好处有很多，可以增强抵抗力，不过在冬季运动的时候有些注意事项也需要了解，冬季要注意做......

我们每个人都应该非常注重自己的身体健康，尤其是在饮食方面，要特别的注意，因为病从口入，只有健康的食物才能让我们的身体变得强壮起来，下面小编给大家推荐了一些能帮助......

当我们人类到了一定的年纪以后，我们身体的抵抗能力就会下降，尤其是老年人的身体健康是非常值得关注的，一旦老年人的身体抵抗力下降了，就会容易受到各种的疾病，下面小编......