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其实很多人经常在没事的时候就会揉肚子，一般晚上睡觉的时候揉肚子会比较好，现在很多按摩的场所也会专门帮人揉肚子，因为揉腹有很多好处，平时可能有的人经常会便秘，这时......

有很多人在睡觉之前喜欢揉肚子，因为有人说揉肚子能减肚子，实际上平时没事的时候揉肚子确实是有好处的，每天睡觉之前揉肚子对睡眠也是有好处的，但是要注意揉肚子的方法，......

随着社会的不断进步，人们生活水平也在不断的提升，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方法有很多，不同的养生方法有不同的作用，那你们知道生活中有没有什么简单的动......