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当情绪无法摆脱抑郁时，你应该找人诉说。当然，最好的方法，是找一位188体育比分直播app 咨询师，将你的抑郁你的烦恼全倒给他。当你的烦恼随泪水夺眶而出的时候，阳光已经射进阴郁的心中。如果没有条件的话，可以找知己朋友，尽吐苦水和心中不满。...