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据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1 5倍...

“我得给大家打打预防针，长假期间，不能忽视了对自身的健康管理。”专家表示，很多人在假期时会选择“放纵一把”，在饮食、喝酒、玩乐上没...

据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布...

边走路边看手机、发短信等，不仅会增加发生交通事故的几率，还会惹来一些你意想不到的小麻烦。这都是交感神经惹的祸。交感神经过度活跃，会导致失眠和便秘等种种不适。...