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妈妈是很容易因为孩子而发脾气的族群。但你知道发怒会影响你的健康吗？经常愤努可能会导致你有高血压、心脏病、糖尿病，甚至是让你抑郁、头痛、伤口癒合很慢。因此，适当的放松自...

一个小小的188体育比分直播app 状况，往往会引发众多生理反应。可你知道吗？它们甚至还会对身体器官发起攻击。常见疾病中，由不良情绪引发的，颈椎疼痛占75...

俗话说：人老腿先老、这句话一点都不假、仔细观察大家会发现身边上了年纪的一些老年朋友的腿脚或多或少的都会出现一些问题、如果仔细一问就...

生活真的让人苦恼，快乐向往，都不希望自己再阐述悲伤。可是，一个人的时候，悲伤还是如期而至！那些说好的要让自己变得快乐起来的话语瞬间...

随着社会的不断发展，人们的生活水平提高，在这个快速发展的时代，健康长寿就开始逐渐的疏离我们，因此，重视养生就变得愈发重要。要想有...

人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。...

美国学者对几百名男女性分别研究后发现：在他们痛快地哭过后，自我感觉都比哭前好了许多，健康状态也有所增进。更进一步的研究发现，人们在...

幸福的家庭往往是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，如果家庭一直都是出于一种很不幸的状态，这种氛围会被遗传下去。...

很多人在面对别人的悲伤、害怕、生气和愤怒等情绪时，在劝说无效的情况下，往往就会采用批评、指责或训斥的态度对待他，尤其是家长对孩子。...

日本精神行为专家建议，将自己的不安与焦虑以书画的方式写在记事本里，便能成功将坏情绪从大脑转移出去，减轻压力。或者把不满都写在纸上，然后大力撕破、揉成纸团丢掉，让心毒像垃圾一样被丢掉。...

即便是让你兴奋的事情，也不能过于激动，保持稳定的188体育比分直播app 状态很重要。如果兴奋过头，已经出现头晕、心跳加快的症状，要想办法安静下来，可以闭上眼睛做做深呼吸。...