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通常许多人都在吃完饭的时候不注意，做了各种危害身体的举动，长期这样的话很可能引发各种疾病症状的，需要及时更改习惯，今天就为大家介绍下饭后需要注意哪些问题和一些小常识，相信大家都能用的到。...

饭后是不是抽根烟感觉赛过活神仙，如果我们真的那么想的话就大错特错了，饭后做错几件事情可能会影响我们的寿命的。还有人会在饭后吃个水果...

生活中充满细节，细节里错对成群。我们的生活习惯中哪些可以给我们带来健康，哪些会给我们的身体带来威胁，小编在这里为您整理了一些生活常...

中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》记者，饭后尤其有八件事不能急着做。不急于吸烟。饭后胃肠蠕动加快，进食后消化道血液循环量增多...

现实生活中脑中风的症状表现是有很多的，许多身体和情绪的异常表现都是脑中风引起的，需要注意辨别，脑中风发生时采用什么样的急救措施呢？...

不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无...

老人要注意保健养生，生活中有很多细节要注意，老人养生饭后不要急着做这些事。健康不是与生俱来的，要进行合理的保健和养生的，老年人养生需要注意什么，老人饭后不该做哪些事？...

对于伤员则不必急于把他们从车上或车下往外拖，而应该首先检查伤员是否失去知觉，还有没有心跳和呼吸，有无大出血，有无明显的骨折。...

夏天很多人都会选择积极的进行防晒以及防暑降温的工作，尤其是一些年轻人，夏天的时候最喜欢吃一些冷饮，整天是呆在空调屋里，想尽各种办法...

饭后一支烟，赛过活神仙，很多人把这句广为流传的俗语，饭后依然享受吞云吐雾的快乐。其实这是及为不健康的一种行为，除此之外，还有七种行...

不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不...

很多人都认为吃饱饭后要出去散散步，或是吃些水果来帮助消化，但你不知道的是，这些我们以为饭后可以做的事，其实根本不正确！下面360常识...

大家都听过饭后走一走，活到九十九，事实上，有专业的研究发现，人们习惯饭后做的很多事情竟然与养生没有关系，反而经常做会对身体健康有害...

一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，...

相信许多人吃完饭都有同样的感觉：慵懒发困。如果吃完饭直接躺下会导致腹部脂肪堆积，从而增加体重，并且影响了胃的消化和吸收，时间长了可...

其实我们许许多多的养生习惯可能都是错误的，不知道您注意到了没有？你都有哪些坏习惯呢？一起跟小编来看看以下的长寿养生之道吧！一、不...

关于饭后多久可以运动、饭后多久吃水果、饭后吃水果好吗等等这些问题，太多的人有太多的说法，到底怎样做才是真正有益于养生的？下面小编总...

民间早就传播一句顺口溜：饭后一支烟，胜过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不要忘了这句话：健康是要讲科学的！...

一、不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。...

饭后1只果被奉为金科玉律，但医学专家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1-2小时的消化过程，才被慢慢排入小肠。餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。...