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怎样才能养神？怎样合理养神？

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5372 人阅读 12-04

1.养神在于清心养神最注重清心，如果操心谋虑过多就会耗伤心神，轻者失眠多梦，重则心悸怔忡，英年早逝，诸葛亮就是一个很好的例子，“三顾频繁天下计，两朝开济老臣心”......

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