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许多人都喜欢吃水果，甚至把水果当成了一种零嘴来吃，当然吃水果确实有很多好处，通过吃水果来戒掉零食的方式，更是值得肯定，毕竟一个是有益健康，而另一个则是有害健康，......

水果是生活中很常见的零食食物，其种类丰富，不停的水果营养价值和味道都是有差异的，而且不少水果都是存在禁忌的，因此吃水果需要讲究方法和技巧，这样才能为健康带来好处......