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现实生活中，不少失眠患者躺在床上难以入眠。失眠也是很多老年人的通病，为什么老人会失眠？导致老人失眠的原因有哪些？...

如果你忧思过度，伤了脾，相当于把一条河的源头给断了，气血生化出了问题，那肯定就不会通畅，月经滞后、 闭经等也就自然发生了。所以，女子以养血为主，而脾是气血生化之源。...

人都是的有感情的，哭在我们的生活中也是很常见的，但是总是哭的话对人们的身体也是很不好的，人们只是认为喜怒哀乐是人间常事，却不了解总...