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夏季的时候，我们都很注重养生，尤其是一句古话说得好：“冬病夏治”，我们需要在夏天的时候将身体里面的疾病因子消灭掉，让我们的身体能够更加强壮，身体更加健康，那么夏......

酸枣好吃，那么酸枣仁呢，酸枣仁的话是否可以直接吃呢？酸枣仁的功效与作用有哪些呢？针对这个问题我们来一一介绍下吧！...

对于中医来说治疗失眠的最好方法就是养身，养神，养心等这有这样才能有效的治疗好失眠状态，接下来就让我们一起来看看如何治疗吧。...

开给慈禧的“五味子膏”，其中一个治疗的关键是帮助其安眠，因为五味子有很好的安眠作用，只是这个失眠一定是因为虚，虚得管束不住心神了，心神四处游荡，“夜不归宿”，人就会失眠。...

晚上人体阳气归里，气机下降，尤其是经过一天的疲惫工作，心神需要调养恢复。当经过发酵加工的普洱茶进入人体后，会形成一层软膜附着在胃的...