188金宝搏登陆 -健康养生知识科普名站

专题最新更新热门排行点赞排行

首页 > 展翅

最新更新热门排行点赞排行

如何保护好自己的颈椎

如何保护好自己的颈椎

9311 人阅读 05-19

晚上看电视的时候，你可以学一学大鹏展翅的动作来保养颈椎：操作者取站立位，轻轻弯腰至90度，将手臂向两侧展开，模仿大鹏在展翅飞行，但不可将头抬起来，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。...

小编推荐

热门排行

这几种植物易让你得癌

这几种植物易让你得癌

10009

2019-06-20

吃淮山排骨汤好处有哪些？淮山排骨汤怎么做？

吃淮山排骨汤好处有哪些？淮山排骨汤怎么做？

10009

2017-10-19

偏头痛能喝酒吗？喝酒对偏头痛有什么影响？

偏头痛能喝酒吗？喝酒对偏头痛有什么影响？

10009

2016-09-29

春季不宜多吃七种食物！春季易发情绪病！

春季不宜多吃七种食物！春季易发情绪病！

10009

2017-05-01

Copyright © 2023 188金宝搏登陆 www.taxiqplus.com All Rights Reserved.