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孕妇在自然分娩时是需要使劲的，分娩时学会正确的用力，才能让顺产过程更加的顺利快速，很多准妈妈都不太清楚正确的分娩过程和方法。...

对于性方面，有的男生早熟或者是某方面的原因，就会自己手淫，这是个很敏感的话题，但是没有办法，毕竟性是生活的一部分，但是男性手淫后腰...

大多数人在吃饱之后都会有打嗝的情况出现，这是因为吃的太饱的原因造成的，但是如果你是一直打嗝的话，那就很尴尬了，尤其是在一个公共场合...

1 喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到...

腰部是人体最重要的身体部位，连接着上下半身，若是腰部出现不适或者受到外伤的时候，身体都会承受巨大的痛苦，严重的甚至不能正常行走，而...

因父母护理不当，健康的新生儿，有时也会突然脸色青紫，哭不出声，甚至呼吸受阻而发生窒息。这种现象往往使父母手足无措，如果抢救不及时还会造成严重后果。...

在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。...

患有冠心病的人绝对不要勉强搬抬过重的物品。因为搬抬重物时必然要弯腰屏气，其产生的生理效应与用力屏气排解大便类似，是老年冠心病人诱发心肌梗死的常见原因。...

病儿突然倒地、意识丧失、咬紧牙关，有时有血沫溢出，这时你可千万别用刀叉、铁匙等坚硬的器械强力撬开他的嘴巴，撬掉牙齿反会导致误吸；也别用手指抠嘴，那样会被咬伤...

儿童呼吸暂停症危害孩子的身心健康。那么对于儿童呼吸暂停症有什么急救措施呢？...

打嗝是很正常的一件事情，也许在大多数人眼里，打嗝本身是没有害处的，只是肠胃中有气体，所以我们需要尽快的排出来，但是如果长时间的打嗝...

有资料统计，全世界人口中，70% 的人处于亚健康状态。女性在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛那儿痒，到医院检查，各...

上了年纪之后，很多人更喜欢运动了，这样或许可让自己觉得自己还不老！俗话说：“生命在于运动”，老年人也是通过运动来保健养生。但老年人...

随着时间的流逝，年龄的增长，中老年人也开始喜欢上了运动锻炼养生，但是因为中老年人身体素质的原因，所以在选择运动方式上和运动强度上有...

打嗝在我们身边是最经常遇见的，引起打嗝的原因有很多种，但是大多数都是与饮食有关系，比如吃饭太过、过饱。打嗝在工作场合是非常不雅观的...

现在的人平时都非常的忙碌，所以很多时候你肯定没有时间去医院做体检，那么这样你的身体有一些问题你也不能够及时了解，对你的身体非常有帮...

你的健康是否出了问题？不防用以下方法测试一下：1、鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;然后身体直立，上体微向前屈，再还...

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1 3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。...

身体的健康状况不一定要去医院，有时候完全可以使用一些简单的自测方法并且自行调理以使身体回归到正常健康的状态。以下几个小方法你不妨一试：...

打嗝在日常生活中是比较常见的，属于一种生理现象，如果不进行任何处理的话，打嗝持续一段时间后，症状也会逐渐消失。可是有时候在一个公共...

老年人的身体状况与年轻人不同，因此运动方式也不同，有些运动并不适合老人，下面我们来看看老年人运动要避开4个误区。...

从健康方面着想，老人运动不宜太过剧烈，以免引发疾病。以下是老人运动的七大禁忌，一起来看看。...

老人虽然老当益壮，但是运动还是要注意的，尤其是不适合老年人的运动。此外，老人运动还要遵循养生原则。一起来看看吧。...

秋季天气凉爽，很多老人愿意出去走走，锻炼身体，锻炼身体没有问题，但是不要走入健身误区，下面看看6大健身误区。...

为了健康，老人要定期体检，其实有些体检项目在家就可以完成，下面我们来看看老人在家就可以做的身体健康测试。...

体育可以通过促进人体八大系统，即运动系统、神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统及泌尿系统的健康发展来促进个体的健康。...

腹部不适者查幽门螺旋杆菌，前列腺癌筛查及前列腺超声；中老年女性加查乳腺彩超、子宫附件检查、TCT宫颈癌筛查及HPV检查，骨密度；情绪抑郁、焦虑、烦躁的人还可加一项188体育比分直播app 咨询。...

老年人肌肉有所萎缩，肌肉力量也明显减退；神经系统反应较慢，协调能力差，对刺激的反应时间延长。因此老年的运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的练习。...

体力向来是人们判断自身健康的一个依据，在一定程度上而言，体力好的人的确体格要更棒！下面就让三九健康王者和你一起来看看，如何自测健康...

司马懿曾这样说诸葛亮：睡少而事多，必不能长久。不日，诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是，如果一个人睡眠过少，而劳心的事情又多，...