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七日饮食减肥法有哪些

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一个星期有七天，这七天我们每天都是需要摄入食物的，吃的食物要健康合理，也要少脂肪少油腻，那么对身体来说就可以得到减肥的效果，七日的...

日常做好3件事远离脂肪肝

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8085 人阅读 04-14

第一，在外就餐的注意事项：知道你经常在外就餐。不过，这并不意味着你必须大鱼大肉。点菜时，尽量不点油炸、油煎、香酥、干锅、“水煮”...

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