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每一种食物都是有它自己寒热温凉性质的，不同的食材在搭配的时候，要从食物的温凉上来考虑，这样就可以避免因吃多了凉性食物或者热性食物而导致腹泻，上火，那么，饮食如何......

有晨跑习惯的人喜欢运动后来一个舒服的热水澡，然后再去上班，其实这是很危险的做法哦。无论是早上跑步还是晚上跑步后，都不能立马洗澡的。下面我们来看看早上跑步的注意事......

现在的人都越来越注重养生，为了保持身体健康，很多人都是通过运动来锻炼身体，也有一些人是通过食疗的方法保养身体。我们平时都会吃到不同类型的食物，每一种食物都有它的......

生活中许多人都属于寒性体质，而我们都知道寒性体质的人平时是需要好好调理的，所以在饮食等方面是需要格外注意的，只是很多人都并不清楚体寒不能吃什么食物，那么体寒不能......

寒性体质是中医里面对于人体体质的一个诊断，一般寒性体质的人会有很多表现症状，首先就有胃寒，还有的女性可能有宫寒等等，这些疾病都是没有什么明显症状的，所以需要我们......

木瓜是水果中非常受人们欢迎的一种，因为它的味道香甜适口，并且还具有许多非常不错的食用功效，所以不少人都是很喜欢吃木瓜的，但是据说木瓜虽好却并不适宜体寒的人吃，那......

秋冬季节天气比较寒冷，很多人体质属于寒性，在秋冬季节就会更加容易出现一些胃寒体寒的症状，所以要注意保暖，最重要的就是胃部的保暖，暖胃有很多方法，比如食疗，还有就......

众所周知，人们的身体是可以分为不同类型的体质的，其中许多人都是寒性体质，而寒性体质的人平时往往都非常注重保养自己的身体，例如许多人就会通过食用一些营养健康的食物......

中医里通常会根据人们的身体状况把每个人分为各种不同的体质，而寒性体质就是其中的一种，并且许多体寒的人在生活中也是非常注重保养自己的身体的，例如会避免食用一些对身......

藏红花既是一种中药材也是一种香料，并且藏红花还具有较高的营养价值和不错的食用功效，因此有的人就会买藏红花食用，而很多人对于藏红花也是非常好奇的，例如藏红花的性味......

圣女果是生活中常见的水果，它和番茄的长相很相似，所以人们以为它是转基因的小番茄，其实，圣女果是一种水果，它有“樱桃番茄”之称，并不是转基因的番茄。食物一般会分寒......

桑葚中含有大量人体所需的营养物质，并且还具有许多对人体十分有益的食用功效，所以桑葚也是许多人都非常喜欢吃的一种水果。因此不少人对桑葚都是非常感兴趣的，那么桑葚是......

在中医里我们日常所吃的一些食物都是被分成了几种属性的，例如有的食物是寒性的，有的食物是热性的，有的食物是凉性的，有的食物则是温性的，而在这些食物中，许多人对于寒......

随着冬季的到来，天气逐渐转冷，所以在饮食上需要好好进行调理，要多吃一些温补性，对人体有滋养作用的食物，而不能吃太多的寒性食物。但是很多人分不清什么食物是寒性食物......

冬枣也有脆冬枣的叫法，就是说冬枣吃起来口感十分嫩脆，冬枣不仅好吃，还含有很多的营养元素，其中所含的维生素十分丰富，并且还含有大量的氨基酸，吃冬枣不仅能补充营养，......

一般中医里会把人们分成不同的体质，而寒性体质就是其中的一种。通常属于寒性体质的人往往都会通过食疗的方式来调理身体，例如不少体寒的人就会选择喝花茶来调养。那么寒性......

在日常生活中，很多人都会听到寒性体质这个词。例如有的人一年四季总是手脚冰凉，人们往往就会说这个人可能就是寒性体质，然而寒性体质的特征远不止手脚冰凉而已。那么什么......

中医里通常会将人的身体按照一些症状分为寒性体质和热性体质，其中不少寒性体质的人都十分注重保养身体，因为生活中的很多小细节如果寒性体质的人稍不注意就容易造成一些不......

圣女果其实是一种蔬菜，是番茄的一个变种，因此人们都称其为小番茄，圣女果既可以生吃，也可以熟吃，但是一般都是当做水果生吃，圣女果因为一直都受到很多人的喜爱，因此其......

皮皮虾味道非常鲜美，所以许多人都十分喜欢把皮皮虾做成下酒菜食用。而在食用皮皮虾的时候，有的人就会担心皮皮虾是寒性的食物，因为寒性食物吃多了是容易导致腹泻的。那么......

西梅是生活中非常常见的水果，并且市面上还有很多西梅的加工食品，许多人也都十分爱吃，但是有的人在吃西梅的时候就会好奇西梅的性味，想吃到西梅是凉性还是热性的，那么西......

我们经常听说某些事物是寒性的，有些人不宜吃，寒性的食物不适合某些人群，食物有寒热性之分，我们平时吃的时候一般不知道怎么区分一个食物是寒性的还是热性的，只是一些常......

枇杷是生活中常见的水果，根据中医理论，水果的寒性和热性属性对身体健康的影响是比较大的，而且对疾病的康复也具有一定的影响。那么枇杷是寒性还是温性呢？下面就来详细了......

绿茶是一种很健康的茶，喝绿茶能清理肠道，起到排毒养颜、减肥瘦身的作用，所以很适合女性朋友饮用。女性在经期的时候不能吃寒性的食物，那么绿茶是寒性还是热性的呢？1、......

梨子是秋天常见的水果，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是由于其营养成分的影响，饮食不当可能会对健康造成不利影响，而且根据中医理论来判断，梨子属于凉性水果，饮......

食物也分为寒热属性，这是中医给食物的属性做的分类，食物有四性，分别是寒、热、温、凉四种。接下来，我们一起来看看热性食物有哪些？热性食物有什么作用？1、热性食物有......

根据中医里面的饮食理论食物有寒热温凉以及平性等特性，而不同性质的食物可起到不同的调理作用。一般认为寒性体质的人适宜吃些热性食物，而热性体质的人则相反。板栗是常见......

寒（凉）性水果、热性水果是中医理论里面的划分，当然还有温性水果和中性水果等，需要根据水果自身的性质来进行划分。牛油果是原产于热带和部分亚热带带去的水果，具有非常......

山药既不是温性、热性，又不是寒性、凉性，是属于平性食物，对身体有极大的补养功效，特别是对脾胃、肾脏有很大的好处，但是吃山药也有许多需要注意的地方，否则也可能会对......

芦笋味甘性寒，既然属于寒性食物是不是坐月子的时候不能吃芦笋呢？这种观点有失偏颇，因为芦笋给产妇带来的好处非常多，坐月子的时候可以多吃些芦笋。1.芦笋属于寒性芦笋......