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夏季养生应要掌握平衡

夏季养生应要掌握平衡

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精神平衡——松而不懈松，这里指松静，是一种安泰宁静的心绪。俗话说：心静自然凉。但是，松静不是懈怠。因为任何时候，精神上的不振作都...

夏季养生要掌握5个平衡

夏季养生要掌握5个平衡

8859 人阅读 01-20

中医认为，夏季保健，重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。一、精神平衡——松而不懈。松，这里指松静，是一种安泰宁静的心绪...

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