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桑芽菜就是桑树枝上的叶子，可以当作蔬菜食用，是一种非常健康的绿色蔬菜。很多人家里种了桑树不知道应该怎么烹饪桑芽菜，今天教大家桑芽菜的做法。...

皮芽子是新疆等地对洋葱的叫法，也是新疆等地最常吃的蔬菜。那么，皮芽子发芽了可以吃吗？新疆人为什么都爱吃皮芽子？...

一、维生素B族这是所有抗衰老保健品中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆力等，会随体液排出，所以人体极...

老年人上了年纪，身体素质降低，会很容易患上高血压、心脑血管疾病以及糖尿病等。为此老年人给如何避免疾病的出现？老年人可针对性的根绝自...

1、Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要EPA和DHA，主要食物来...

八月豆是一种在每年七八月份大量上市的绿色蔬菜，它是豆科植物的鲜奶豆苹荚，人们采收它以后可以炒着吃，也能做凉拌菜，它能为人体补充丰富...

菠萝莓含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，很快会成为人们餐桌上的新水果，但是并不是所有人都适合吃，我们应该稍加注意，下面与36...

硫辛酸称为“万能抗氧化剂”，广泛用于治疗和预防心脏病、糖尿病等多种疾病。一般认为它能保存和再生其它抗氧化剂，如维生素c和e等，并能平衡血糖浓度。主要食物来源为菠菜和肉类...

香蕉是一种芭蕉科芭蕉属的植物，主要是指它的果实，在热带地区非常广泛的栽培配合食用，香蕉的味道比较的香，而且非常有营养，每年都是可以...

香蕉是我们大家都比较熟悉一种水果，是我们每天都可以接触到的食物，香蕉所含的营养成份也非常多，我们都知道香蕉可以起到润肠的作用，同时...

食用茴香有助于抑制食欲，因为茴香是188体育投注网址 纤维的一种良好来源，它能让人产生饱腹感。研究成果显示：它能提高新陈代谢速度，控制暴饮暴食；溶解沉积在血液中的脂肪。...

维生素E作为一种抗氧化剂，一直被视为人体重要物质，它能缓解人体因衰老而引起的各种问题。但日本科学家最近通过对小鼠实验发现，它能疏化...

减肥，似乎已经成为了这个时代比较时尚的话题。不管是男生也好，是女生也罢，但凡比较注重自己身材的人，都会很关注减肥这一话题。有些人，...

爱漂亮的女人谁不想拥有不老容颜，就像那些著名女星那样，即便是到了五六十岁，也依旧有二十岁的容颜。想要达到这一目的，除了日常护理肌肤...