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练武如何强身健体武术基本功

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9969 人阅读 05-22

武术也是中华民族的一门艺术，它和舞蹈、绘画等不同，但也属于体育锻炼，强身健体的一项重要项目，也有很多人学习武术是为了防身，但无论出...

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