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失眠重度患者超六成为90后，经常失眠怎么调整？

失眠重度患者超六成为90后，经常失眠怎么调整？

4503 人阅读 03-19

很多人睡觉的时候都有过失眠的经历，失眠的时候睡不着，对身心健康都有不利的影响，现在不少年轻人晚上睡觉喜欢熬夜，经常很晚才睡，而且根据调查数据显示，很多90后失眠......

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