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吃豆腐有什么好处？豆腐怎么搭配最好？

吃豆腐有什么好处？豆腐怎么搭配最好？

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豆腐里的皂角苷成分虽然能促进脂肪代谢，阻止动脉硬化发生，但易造成人体碘的缺乏，海带含碘丰富，将豆腐与海带一起烹调，十分合理。...

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