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梦游是一种睡眠障碍，常听到的一种说法是不能叫醒梦游中的人，相信有很多朋友都很疑惑，今天小编告诉你们为什么。...

到了晚上人们最为期待的事情便是希望能睡上酣甜踏实的一觉，但是对于很多人来说，却被失眠所困扰。虽说有困意，但是躺在床上翻来覆去却总是...

夜猫子生活对于现代人来说是太稀疏平常的事情，虽然大家都知道熬夜对身体不好，但是真正能按时休息的人却很少。傅英杰老师告诉我们，熬夜带...

可能很多女性朋友都接受不了肥胖臃肿的身材，就开始采用各种各样的方法来进行减肥，很多女性朋友甚至不惜采用注射脂肪针的方法来进行减肥，...

处于成长期间的孩子很希望自己可以长个高挑的各自，成功是需要付出一定的努力的，大家如何想要通过跳绳来锻炼自己的身体，或者通过跳绳来让...

年满65岁及以上者，如果血压长期处于110 50毫米汞柱左右，便很可能患上了帕金森病，应及早防治才是。...

现如今很多白领人士为了自己在事业上能够有所长期的发展，都会选择拼命的加班。然而在强大的工作压力后面，把你的事都会反映自己长期的处于...

保持健康要坚持运动，同时要杜绝“久坐”，久坐可能比不常运动更加有害健康。久坐容易增加患病风险，例如糖尿病、便秘，甚至脑雾。...

过劳死的概念所谓过劳死，就是人们正常的工作规律和生活规律被破坏，总是处于超负荷的工作状态中，使身体始终处于亚健康状态，积劳成疾，...

什么是潜饥饿？简单说，就算您每天都吃得挺饱的，没有任何饥饿的感觉，但您体内的细胞、组织、器官所需的微量元素却供应不足，可能处于饥...

酷暑盛夏，火气旺盛，老年人在精神、188体育比分直播app 等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中，要养成心平气和的性格，常有冰雪在心之感，切不可烦躁激动。...

很多老人都会觉得吃饱身体才好，但是研究发现老人微饿是可以长寿的，具体是什么原因呢？下面我们就来了解一下。...

处于青春期的女性，既有某些童年期的188体育比分直播app 痕迹，又会出现某些成人期的188体育比分直播app 特征，处于一种半幼稚、半成熟状态，成人感与束缚感兼备，独立性与...

您好，我是一名大学生，从步入青春期以来，长期处于恐惧焦虑的心态中。从初中到高中一直处于对性的无知好奇又恐惧的状态，从不敢与人交流这...

天气的寒冷，人体会受到寒气的不断侵袭，所以很多人会以泡温泉的方式进行驱寒。不要认为泡温泉很简单，只要往池子里一躺就可以了，其实它有...

亚健康是一种处于健康和疾病之间的身体状况，如果不及时引起重视，进行相应的调理和治疗，则容易走上疾病的道路，而亚健康则分为多种类型，...

夏季三伏天、气温最炎热，人们患慢性咽炎的几率越来越大，特别是长期处于封闭闷热环境下的人们，经常出现口干、咽喉肿痛等症状，早上刷牙还...

处于青春期的少女也是口臭的易发人群。有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而...

连续处于压力之下时，会出现慢性压抑现象。处于打了就跑的压力之下时，人体会关闭所有的长期机制和恢复机能。人体内皮质醇水平长期偏高会使你的防御体系不再灵敏，记忆力和准确度都有所下降，对入侵物的警报也不再敏感。...

打个比方讲，就相当于你的邻居每天半夜唱卡拉ok，你非但不去制止，反而每天给他们10元钱，一个礼拜后当你不再给他们钱时，他们自动闭嘴了。...

虽然说运动是减肥的最佳方法，但是在不同的时间段锻炼身体，起到的减肥效果还是有所不同的，那么什么时候运动减肥效果好？一般来说人们会选...

在运动减肥时，对时间的选择也是很重要的，这与人们的生理特点有很大的关系。一般来说人们会选择在上午或是晚上锻炼身体，有些人甚至还会在...

现如今人们对减肥的问题还是有很多见解的，除了要选择一种行之有效的减肥方法之外，还需要把握最佳的减肥时机，这样才能取得更好的效果，那...

中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和肌体的内分泌功能也在下降。中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视，听之任之，强忍下去，终将酿成重症...

现在竞争压力很大，很多人为了生活，拼命奔波于职场之中，导致了现在的很多白领都处于亚健康状态，高强度的工作和压力让身体经常处于不适的...

多做运动多锻炼身体也是有利于身体处于弱碱性环境，因为这样帮助排除二氧化碳减少碳酸的积累。所以平时多到公园散步、慢跑等锻炼，多呼吸新鲜空气是非常有益于身体健康。...

人到老年，睡眠的时间少了。不少老年人都认为睡觉不像年轻时对自己那么重要了。其实这是一个错误观念，充足高效的睡眠，对老年人的健康更为重要。...

我国专家在研究中发现，由于文明社会的高度发展，农村家庭处于独家独院管好独家田、城市家庭处于独门独户管好独生子女的状况。...

睡觉的时候很少的人会出现梦游，人在睡眠时，整个身体处于休息的状态。倘若有大脑出现神经细胞仍然处于兴奋状态，就会出现梦游了。那么，晚...

1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工...