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老人的健康离不开日常的细节保健。相比硬板凳来说，藤椅是老人的首选坐具，加一个软垫效果更好。那么对于老年人来说，怎么选择椅子方法呢？...

久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。久坐不动者每日正常摄入的食物，聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动也得不到缓和。...

办公室工作，是人们向往的一种工作。试想，坐在设施齐全的办公室里，拎起电话，就可以下达指令，洽谈生意;按下键盘或鼠标，就能在电脑显示...

专家指出，造成办公室腰痛的原因是综合性、多方面的。一是 坐具不合适或坐具与办公桌的高度比例不协调。目前，办公室的坐具一般是靠背椅...

办公室的工作看上去好像很好，不累，但是办公室一族却也是腰痛现象的高发人群，那么办公室腰痛怎么办呢？下面就来看看吧！...