188金宝搏登陆 -健康养生知识科普名站

首页  >  圆周运动
8简单动作 打造白领纤细水蛇腰
8简单动作 打造白领纤细水蛇腰
1611 人阅读 03-16
长时间坐在办公室里的OL们可以利用休息时间多做一些小运动,如满脚走等,也可以在上下班的路上进行甩手大步走。想要摆脱水桶腰就赶紧行动起吧。...
办公室也能当“健身房”
办公室也能当“健身房”
2469 人阅读 03-15
白领每天坐着苦于没有锻炼的时间,不过,别着急,小编今天为您收罗了8个简单的动作,让您在办公室或是家里都能轻轻松松瘦腰!...
做什么运动能减肚子上的赘肉呢
做什么运动能减肚子上的赘肉呢
4261 人阅读 02-20
许多女性在生育之后就有了令人讨厌的赘肉,一直甩都甩不掉。感觉赘肉就跟影子一样一直跟着自己,就希望能够减掉这堆肉。也许尝试过很多种办...
女白领的下半身保健操
女白领的下半身保健操
4672 人阅读 02-09
女性上班长期坐着,容易导致妇科疾病,如何才能避免这些疾病的困扰,我们给大家推荐几个下半身的保健操,为女性的健康保驾护航。1、摩腹:...
给女白领的下半身保健操
给女白领的下半身保健操
9773 人阅读 11-11
下半身的健康受到许多女白领的关注,那么她们怎么做才能有效保健下半身呢?下面就来看看360常识网给您带来的介绍吧!...
Baidu
map