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一到冬季的时候，天气变得寒冷起来，许多人都非常注重养生，平时会吃一些食物来提高自身的免疫力，冬季适合喝汤，冬季喝汤会让身体非常暖和，有些人手脚冰凉，可以通过喝汤......

很多人认为吃固元膏容易上火，其实这种滋补类的食品可以正确食用就不会上火啦！固元膏可以自己制作，自己制作的比较干净卫生。制作固元膏的食材有红枣、黑芝麻、阿胶、核桃......

固元膏也就是平时很多女性吃到的阿胶糕，主要成分是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁等等，对女性有很多很好的功效，固元膏能够补血益气，吃起来口感也很不错，那么固元膏有什么......

固元膏也叫做阿胶糕，许多女性会比较熟悉，固元膏对女性有很多的功效，能够帮助女性补血补气，适合体质稍差的人食用，固元膏的口感细腻，味道较好，许多女性都可以吃，那么......

现在很多人都意识到身体的重要性，但是可能在经历了生活的不易后身体多少都留下了一些毛病，所以这时候才开始养生，有不少人平时会吃一些养生的补品，或者是通过饮食来进补......