188金宝搏登陆 -健康养生知识科普名站

唇釉薄涂涂出来自然又好看，很多人都喜欢用唇釉，唇釉薄涂就是将唇釉点涂在唇部中心，轻轻的用刷子刷开，仔细的控制涂抹的范围。...

对于齐肩短发的美女们来说，发型也可以很百变，只需要小小的梳理就能变身小仙女，这里给大家推荐一款全新的时尚发型离子夹烫发尾向外卷发型，喜欢的朋友可以试试这款发型哦！...

很多人都会觉得自己的腿型越来越不好看了，然而并不知道为什么。那么，哪些原因让腿型变差呢？...

桃花眼形若桃花非常漂亮，回眸一笑叫人开心迷恋，有些女生不是天生的桃花眼，但可以通过锻炼改变。那么桃花眼怎么练就?怎么拥有桃花眼?...

最近国外很流行天鹅臂，它主要是用来锻炼肩部与塑形，有些女生可能并不会做。下面为你提供天鹅臂分解动作图片和教程。...

拔火罐是我们生活中，比较常见的中药保健项目。经常可以在中医馆和推拿店，看见拔火罐的项目，不少人也会自己在家拔。有人困惑了，拔罐分季节吗？关于，拔罐分季节吗？不同季节的拔罐禁忌。5号网小编来为您一一解答！...

好多朋友会在平时的时候由于各种原因缺乏运动，另外在不注意饮食的情况下，我们的腹部就会越来越不好看了，肚子比以前的时候大了，这也是好...

在如今这个快节奏的社会中，川流不息的车辆在高速上来来往往，人们忙碌的身影穿梭在大街小巷里，徘徊在上班与在家的路途中，甚至连丝毫空闲...

在夏天的时候，很多人都喜欢去游泳，这样在炎热的夏天也会觉得很凉爽，其次，游泳其实是一种很好的运动，游泳可以有减肥的效果，可以塑造好...

现在生活水平提高了，肥胖，高血脂，心脑血管疾病的发病率居高不下。这些疾病之所以发病率高，跟人们缺少运动有着很大的关系。就健身来说，...

很多人都在说这是一个看脸的时代，的确如此，一个v字形的脸，是很多女生向往的，瘦瘦的脸，给人一种很干净的感觉，所以很多女生会通过一些...

我们平时最在乎的就是自己的体型，想要笔直的双腿，丰满的翘臀，平坦的小腹，坚挺的胸部，这样的身材堪称完美，但是有时候我们的腿型总是不...

时下，大多数城市老人都有个习惯，不论冬夏，到公园晨练或游玩时，手里总会捎上个小垫子，以备休息时用。...

在紧张忙碌的工作中，人们开始了与电脑相伴的日子。然而，这看似轻松的网络生活背后，却是以身体的肌肉酸痛作为代价，平时感觉不到，时间久...

在日常生活中，很多人在跑步过程中出现了手发麻症状，跑步手发麻可能被大家所忽视，觉得没有大碍，其实这是许多疾病发出的警告，必须要在疾...

许多人现在面临着很多的压力，买房，结婚，还房贷等等，这让大家每个人不得不起早贪黑的拼命的去工作。加上平时不规律的生活习惯，导致很多...

许多人每天吃饭的时候不仅感觉不饿，吃不下去，而且即便吃下去了的话，也会感觉一直不消化，没有食欲。这样的情况的话主要是由于肠胃蠕动能...

瘦腿是每个女孩子都去做的事情，但是每个人的瘦腿方法都不一样，也在努力尝试很多有效的瘦腿运动，其实不少的女孩子会去做深蹲这样的动作，...

深蹲是需要消耗能量的，特别是对于一些年轻人来说，应该抽时间进行一些健身，有效的深蹲有助于瘦腿的，特别是小腿是最难减肥的，如果小腿太...

体操和健美操是我们从小到大每逢在学校都会进行的活动，体操的动作比较规范，而健美操动作则更加优美一些，体操健美操两者存在共同的优点便...

到了秋季，很多女生就会发现自己又变胖了，秋天是个养生的季节 ，同样在此时，也是一个最容易发肥长膘的季节，这时候大多数女性就想要通过...

男人看中女人的s型，然而这就是对肚子上没赘肉的女生说的，所以说对于很多女生来说减赘肉这就是一个很头疼的问题，当然美女就是身材完美的...

郑多燕的减肥健身操一共有4个部分，第一部分是街舞；第二部分是哑铃操；第三部分是有氧操，最后一部分是瑜珈垫操。...

很多美眉都嫌弃自己的大饼脸于是千方百计的想让自己的脸瘦下去，今天小编来给大家介绍下面部刮痧减肥的方法，一起来看下吧。...

患乳头内陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。...

辐射对我们影响很大，但有几个技巧可以预防：第一喝绿茶；第二吃青菜、萝卜；第三吃螺旋藻，但要选好；根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。...

挺拔的乳房一直是女人美丽的焦点，而乳头又是焦点上的焦点，而且还是非常的娇嫩的，如果发现乳头内陷或者过小，女性最好及时进行矫治。因为...

很多女性对自身要求都是比较高，尤其是对身材的要求，更是有很多方面，女性最想要的就是拥有一个魔鬼身材，因此女性在夏季的时候，都是会在...

有的时候，让我们很尴尬不已，就是一直的打嗝不止。严重影响了生活质量，不管是人多的地方还是人少的地方，总是有规律的打嗝，这样的打嗝，...

咬唇妆的重点就在于晕染步骤，晕染时要切记不要刻意抿唇把唇膏晕开。最好用手指或化妆工具蘸取唇膏点在唇中央，然后向外轻拍晕染。...