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生命在于运动，能做健身当然是好的，但是健身时间不宜过长，否则也会对健康造成不利影响。健身要想健康而且效果好，掌握正确的方法是必不可少的，首先要掌握适合自己的健身......

西兰花生的能吃吗？每次炒西兰花的时候生怕时间太久没啥营养了，就随便炒两下装盘了，但是半生不熟的又怕吃了不好。西兰花煮多久才会熟呢？1.煮西兰花其实西兰花是不能煮......