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生活中的蔬菜有很多种类，吃蔬菜的好处有很多，蔬菜也有很多烹饪方法，不同的蔬菜口感不同，营养功效也有所不同，吃一些蔬菜可以有排毒的功效，能够清除体内多余的毒素，下......

在生活中的蔬菜种类有很多，每种蔬菜的营养价值是有差异的，而且蔬菜的颜色也有不同，大致可以分为几类，相同颜色的蔬菜营养也是大致相同的，因此可以根据蔬菜的颜色选择适......