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哪些人需要补充胶原蛋白？节食的人需要吃胶原蛋白吗？

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胶原蛋白是一种肌肤营养物质，是非常重要的，如果我们的肌肤里面胶原蛋白物质在减少的话，那么我们的肌肤会表现出来老化的症状，所以怎么样判断你是不是缺少胶原蛋白的人呢......

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