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睡前吃生萝卜好吗？睡前可以吃生萝卜吗？

睡前吃生萝卜好吗？睡前可以吃生萝卜吗？

4653 人阅读 03-20

晚上可以生吃萝卜，生吃萝卜有利于身体健康，能通便养肠胃，能润肺可止咳，但睡前两小时内最好不要吃，萝卜的纤维比较多，容易消化不良，影响睡眠质量。1、吃萝卜的好处生......

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