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不要以为平时休息时间吃橘子就能减肥了，需要合理的订制健康食谱，并严格的执行计划！第一：日常服用橘子减肥方法早餐：起床之后服用一杯加了少量食盐的温开水，然后吃一个......

吃橘子是可以减肥的，橘子之中含有丰富的纤维质，这种水溶性纤维素在进入我们的身体之中，你能够有效的吸收水分而进行膨胀，这样提及增大之后就会让胃部的神经认为身体已经......