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橙子好吃是好吃但是它实在是太难剥皮了，这个橙子要用什么方法剥皮是比较方便的？橙子是要剥皮吃比较好，还是切块吃好一些呢？...

海参的营养是非常丰富的，也是被人们当做保健品来对待的，但是要是吃海参的话要是要有最适合吃的时候才行，这个海参在什么时候吃吸收效果是最好的？海参空腹吃比较好还是饭后吃比较好？...

蜂胶对于降血糖有着一定的作用，但是具体是什么效果也是因人而异的。那么当蜂胶过期的时候，蜂胶还可以吃吗？蜂胶吃了会不会变胖呢？...

酵素是一种市面上很常见的药品，通常我们在服用酵素的时候是要注意其服用时间的，因此我们便要了解一下酵素是空腹吃好还是饭后吃好？酵素是不是减肥药？...

韭菜乍一眼看长的有点像草，但是韭菜的营养价值还是比较丰富的，那韭菜要是生吃的话会不会效果会好一些呢，韭菜可以生吃吗？韭菜生吃好还是熟吃好？...

人们在吃西红柿的时候完全不必纠结是生吃好还是熟吃好，只要在生吃时选择熟透的西红柿，一次不要吃太多，而熟吃时最好是加适量油烹调，营养吸收会更好。...