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许多女性并不胖，甚至算的上瘦弱，可是仍然整天嚷嚷着要减肥，觉得自己依然不够瘦，其实太过瘦弱并不健康，而且过度的减肥也会损害身体，我们要学理性的分析自己的身体状况......

许多女性都想减肥，可现实却总比想象的还要残酷，不少人是越减越肥，其实这多和减肥的方法不当有关，要想变瘦，管住嘴和迈动腿是最理想的，不过管住嘴并不是让人不吃东西，......