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减肥秘诀 用低热量食物代替高热量的食物
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一份发表在TheAmericanJournalofClinicalNutrition的研究发现,糖和脂肪都会刺激大脑的快乐区,但糖的影响力更大,也因此让我们更难抗拒。“嘴馋和剥夺感是连在一起的,”专业认证养学家兼AppetiteforJealth共同创办人JulieU...
食山楂粥可预防心绞痛
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9103 人阅读 12-06
在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,让您和家人健康快乐每一天!...
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