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中老年人最好的保健方式是运动，广场里会见到很多中老年人的舞姿，健身舞其质朴的表现形式,良好的互动氛围,高效的健身效果受到中老年人的追捧，中老年健身舞16步很有用。...

老年人最好的保健方式是运动，现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞，动作更是优美，而且对穴位按摩很有好处，跳完了浑身都舒服。...

现在我们瓦上出门散步的时候会发现广场上有很多中来年人聚在一起跳广场舞，这个特别不管在大城市里还是在小城镇中我们都可以看到，这是因为...