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袭击的天气十分的炎热，高温让身体的代谢变得更加的快速，人体为了保持稳定的正常的温度，会排汗来降温，但是，但是总会有人扛不住这样的高温，导致有的人可能会中暑，于是......

在我心里，西瓜就是夏天的标准配置，夏季的天气很炎热，而西瓜刚好是属于凉性的水果，清凉降暑的功效很好，而西瓜身上有用的不仅仅是瓜瓤，西瓜皮同样有很多的功效作用，那......

夏季的时候，我们的体温会因为外界温度的升高而相应地变高，于是我们的感温器官就会给人体发出很热的信号，我们就会在外界寻找可以让自己体温降下来的措施，比如在饮食上，......

在很多人眼里，中医就是那些一堆又一堆的中草药，放在一个陶罐儿里面熬成一碗水喝下去，这就是中医的药方和治疗方法，但其实中医理论博大精深，还有很多我们所不知道的方面......

夏季的时候，我们都处在一个湿热的环境中，每次出门都感觉自己快要被晒化了，而又因为某些事而不得不出去，这个时候就有可能会中暑，想要预防中暑，可以喝一些藿香正气液，......

夏季的时候，我们都会感觉很烦躁，一方面是高温让人汗流不止的热气，另一方面是自己的暑气难消，很烦躁，夏季的时候，想要消暑去热，需要我们从日常生活习惯开始改变，那么......

小满节气一到，就证明着我们已经开始进入夏季了，湿热的夏季逼得我们体内的暑湿之气在体内得不到释放，如果这个时候我们还不遵循一些养生原则，那么我们的身体健康就会受到......

夏季天气炎热，我们的身体会流很多汗液，这样就会让我们的体内处于缺水的状态，于是我们就要多补水，而且要及时补水，但是可能有很多人跟小编一样，不太喜欢喝白开水，那么......

夏季的时候，我们都喜欢吃一些清热去火的食物，因为夏季的时候，我们体内的火气很旺盛，但是我们只吃苦味食物就可以清火去暑吗？其实这是一个误区，小编今天就来告诉你，夏......

夏季的时候，很多人都觉得用凉水洗澡会更加舒服，但其实用冷水洗澡会对皮肤造成一种刺激，对自己的身体不好不说，还会让自己年老后容易出现风湿性关节炎，因此我们需要用热......

马齿苋在农村是一种很常见的“植物”，很多农夫在天地间劳作的时候，看到马齿苋会直接将其挖掉，因为它们会阻碍农作物的生长，农民基本上不吃马齿苋，但是马齿苋富含多种营......

养生是我们一年四季都需要做的事情，不管春夏秋冬，都需要对自己的的身体进行调养，但是夏季的时候，天气太过炎热，自己的身体可能会出现一些不好的迹象，比如暑气太重等，......

夏季的时候，是人体内的很多毒物排出来的最佳季节，尤其是湿气的排除，在夏季做这些是极佳的，那么我们在炎热的夏季时，养生保健要做哪些事情呢？夏季养生保健到底要遵循哪......