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不少人都说了跳舞，希望通过跳舞来提升自己的气质，有的人则希望跳舞来达到自己减肥的目的，无论是哪种目的，我们都应该选择自己最喜欢的舞...

在闲暇的时候，跳跳舞，不但可以愉悦身心，还可以消耗身体中堆积的脂肪，起到减肥健身的作用。但是中年人年龄增大，体力也不比年轻人，而且...

很多父母都喜欢自己的孩子长大之后将来是一个文武双全的人，做事能行，跳舞可以，说话也有文化，还有很多父母会将孩子很小的时候送到学校去...

老年人喜欢跳的舞蹈有很多，主要是以节奏比较缓慢的舞蹈，而且容易学为主。一般是有广场舞，华尔兹，迪斯科，拉丁舞，民族舞，暖身舞，兔子...