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一般人用罗汉果泡水喝是直接取果肉，而果皮去掉，但是有人说肉和果皮可以一起喝。那么，罗汉果怎么泡？罗汉果怎么挑选？...

白领们每天都在忙碌的生活，没时间做些养生健康的事。那可要注意了，为了自己的健康，这些妙招，准则对于疏缓疲劳非常有效，保持健康很有效。赶紧学习吧。...

办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，而如何喝水就是其中一项。喝水，并不单纯只是为了解渴，办公一族如果能够科学...

办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常忽略一些重要的事情，而如何喝水就是其中一项。喝水，并不单纯只为了解渴，如果能够科学、健康饮水的...

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每天最好喝2升水林梦是一家公司的职员，每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现，小林每天工作时都精力充沛，很少出现疲劳状况。...

办公室是一个污染严重的地方，因为大多数办公室都不透风，空气污浊是必然的，电磁污染也不得了，小小的空间十几台电脑。再加上办公室的白领...

在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低最低的限度，生存下来的可能性便随之增加了。...

沙漠中遇险危害身心健康。那么对于沙漠中遇险英国公如何急救方法呢？...

当我们的皮肤上面长了色斑，长了大肚腩等其实都有可能是因为我们体内有宿便的原因造成的，很多有因为有宿便，所以说还经常有口臭的现象发生...

人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少...

食物的卡路里不要超过1200千卡。建议多吃些富含纤维素的食物：米，粗粮面包。食盐以及油腻和甜食要少吃。每天喝水不能少于两升水，以便按时排除体内毒素和废弃物质。某些专家认为，正是它们在体内滞留导致橘皮组织的出现。...

现在人们生活好了，买私家车的也越来越多的，虽然买车之后可以让全家人的生活上升一个档次，但是，总开车出门对人们的身体健康产生了一定的...

最有效减肥方法有哪些？春季减肥进行时，你还在为减肥而苦恼着吗？别担心，今天小编为你介绍6种简单有效的快速减肥的方法，有步行、跳绳、瑜伽、晨操等，不妨一试。总有方法能让你成功瘦下来，赶紧来看看吧。...

最有效减肥方法有哪些？春季减肥进行时，你还在为减肥而苦恼着吗？别担心，今天小编为你介绍十种简单有效的快速减肥的方法，步行、跳绳、瑜伽、晨操等。你不妨一试，总有方法能让你成功瘦下来。...

处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。...

1、经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。2、保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在...

这是一个震惊的发现：你每天都能喝到的水其实是最便宜的“药”！经常有人把水比作是“最佳最廉的保健饮品”，这丝毫不夸张。在某种程度上...

户外活动是一项体育运动，疲劳在所难免。怎样避免因疲劳而导致的意外伤害，是每个参与活动的人值得注意的。引起疲劳的原因比较多，疲劳发展...

皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。黑眼圈-----如果眼圈发黑...

短时间内过量饮水会导致体内盐分过度流失，开始时会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、昏迷等。...