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夫妻性爱应避开这7个时间

6680 人阅读 05-07

美妙的性生活让人憧憬，但若掌握不好时机，可能会适得其反，甚至危害健康。北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者，以下7个黑色性爱时间，一定要尽力避开。...

久坐伤肾上班族护肾喝枸杞水

4852 人阅读 10-20

北京中医药大学东直门医院急诊内科副主任医师杨保林在接受《生命时报》记者采访时分析，《黄帝内经》指出久卧伤气、久坐伤肾，脑为髓之海，...

专家教白领如何应对5大“办公室病”

4523 人阅读 11-24

十年前，坐办公室可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见...

5种“办公室病”的应付对策

3560 人阅读 10-21

十年前，坐办公室可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见...

职场养生专家教你应对5大“办公室病”

9240 人阅读 05-05

北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大办公室病，并提出对应的职场养生法。1 久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有...

教你上班族的养生经

1085 人阅读 12-14

十年前，坐办公室可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见...

盘点常见五大“办公室病” 教你上班的养生经

9208 人阅读 04-08

十年前，坐办公室可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见...

专家教你应对五大“办公室病”

3997 人阅读 11-13

北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大办公室病，并提出对应的职场养生法。久坐不动久坐不动，这是上班族健康的头号大...

白领五种常见病如何应对

3166 人阅读 08-04

十年前，坐办公室可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见...

解决白领五种病专家自有高招

6646 人阅读 03-06

十年前，坐办公室可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见...

天冷了老人把水果热着吃

3431 人阅读 08-10

冬天能吃到的水果多了是好事，但对于脾胃虚弱的老人，吃不对就会适得其反了。北京中医药大学养生室教授张湖德说，寒冷日子，老人可以将许多...

老年人抗衰老早吃粗粮晚吃细

1854 人阅读 01-05

粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的优势呢？北京中医药大学养生室...

美容院中医减肥不靠谱

2786 人阅读 03-23

谁都想拥有苗条健美的身材。如今，减肥已成了一项红火的产业，尤其一些打着“中医减肥”旗号的大小美容院遍地开花，有的甚至宣称“3天减掉10斤”，吸引了不少人前来一试。...

夏季养生保健好习惯培养和饮食调养很重要

7576 人阅读 05-26

北京中医药大学基础医学院教授胡素敏告诉记者，立夏后，人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为夏气与心气相通，汗为心液，立夏养生要...

老人常喝盐醋姜汤可预防肩周炎复发

5322 人阅读 10-14

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效。北京中医药大学养生室张湖德教授指出，...

吃什么补肾虚肾虚怎么补？

2778 人阅读 12-22

冬三月是补肾旺季，除了用中药调理，平时生活中又有什么保养肾气的小诀窍呢？北京中医药大学教授肖相如教您如何正确选择补肾药。补肾食疗...

50岁是男人身体“多事之秋” 你发现了吗？

4964 人阅读 02-05

俗话说“五十知天命”，对于男性来说，50岁正步入身体状况的“多事之秋”，各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。同女性一样，这个阶段属于...

5招养出“熊孩子” 孩子老尿床可多吃核桃

9897 人阅读 03-21

北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群告诉记者，处在生长发育阶段的孩子“肺常不足、脾常不足、肾常虚”，即易得肺系(呼吸系统)、脾系(消...

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