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秋冬季节天气比较干燥，天气也比较寒冷，所以人就会容易出现一些缺水的症状，人一般在缺水的时候容易上火，所以秋冬季节很多人会容易出现上火，所以秋冬季节我们要多多注意......

纵观体育运动史，职业运动员少有长寿者。由此可以看出，过度运动对身体也不好。因为在运动过程中，伴随着肌肉收缩的同时有能量的丢失和代谢废物的产生，机体需要通过休息来......

如今婆婆嫉妒我，抱怨老公太偏心。老公终于也让婆婆明白了一个道理：妈妈是儿子心中的天，老婆是老公心中的宝，疼老婆并不代表不疼母亲，不要在这样没有分歧的事情上自寻烦恼。...

身体健康讲究的是动静结合、作息得当，不论我们是过于安静，或者过于跳脱，大起大落的情绪和生理变化都会带来不利的影响。只有劳逸结合，休...

运动是一项需要长期坚持的项目，三分钟热度终究将达不到理想的强身健体效果。健康的运动，应是把握好时间，一般在早晨，或午睡、晚睡前，不...