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吃得多运动少是肥胖的重要因素

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研究员说，有的年轻人为了减肥拼命节食，这是很不正确的。超重并非因为某种食物造成的，而是能量摄入超过能量消耗，热量过剩转化成脂肪形成...

别依仗年轻忽视健康

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5717 人阅读 05-13

现在群众锻炼态势呈现不太正常的倒金字塔形——年龄大的老年人最注意锻炼身体，年轻人反而非常缺乏运动。运动不足是造成超重、肥胖和慢病高...

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