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体脂15%是不是胖子？正常范围是多少？

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经常听到有人说自己的体脂是百分之多少，这其实从专业角度来说就是指体脂率。很多男性测完之后结果都在15%左右，那么这样的结果是不是证明...

体脂率多少能看见腹肌？怎样练习腹肌

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对于男人来说，其在锻炼身体的时候，对于体型特点，是可以通过体脂率进行判断的，那么，体脂率多少可以看见腹肌呢？男子的体脂率体型特...

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