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棒式支撑这项运动知道的人可能都并不多，但是有进行这项运动的人很多都有错误姿势 ，不过因为缺乏爱好者交流所以没法纠正，以下分享8种棒式支撑常见的错误姿势 。...

不论是爱情还是艳遇，男人的“床品”是万万不能忽略的，前戏功夫全不做，个人身体卫生堪忧，这些全是男人不得不忽略的“床品”，下面就看看...

近几年来，减肥热潮一波接一波，所以商家认准了这个商机，推出了一系列的懒人减肥运动机，效果吹嘘的非常大，简简单单不用出力，只要在家定...

瑜伽越来越成为一种时尚，不但可以修养身心，还起到减肥瘦身的效果。今天就给大家分享4组简单的瑜伽动作，按照正确顺序做，保你越做越瘦。...

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年底将近，很多人都处于疯狂加班的状态中，加班的时候废寝忘食，经常忘记自己的身体健康。但是身体才是最重要的本钱，身体不搞好，怎么能提高工作效率呢？现在，小编送你一份完全健康手册，让你的健康和你一起跨年！...